.
Acesta este un spațiu dedicat introspecției, unde se lucrează prin scris, în jurnalul propriu. Întâlnirile au loc în grup, dar fiecare participant lucrează în intimitatea jurnalului personal, rămânând la latitudinea sa dacă și cât dorește să împărtășească cu ceilalti din prorpiul proces. Există exerciții ghidate, care ating mai multe arii ale vieții (ex.: relații interpersonale, corp și sănătate, istoria de viață, vise și imagini interioare, sensul vieții etc.) cu scopul de a ajunge la o cunoaștere de sine mai aprofundată, precum și la mai multă claritate, perspectivă și direcție de acțiune.
Atmosfera în care se desfășoară aceste întâlniri este foarte importantă. Există o etapă în care propun un exercițiu introspectiv și apoi este o perioadă de timp în care este liniște. În această perioadă participanții răspund în scris, astfel conținutul personal rămâne privat, iar atmosfera este marcată de intimitate. După ce se termină etapa de scris, participanții sunt invitați să împărtășească mici fragmente, sau cum a fost pentru ei experiența de a reflecta la acel subiect. Atunci când cineva decide să împărtășească, niciunul dintre ceilalți participanți nu face comentarii. Pot exista exerciții suplimentare pe care i le pot propune persoanei care împărtășește cu grupul, pentru sondarea mai în adîncime a subiectului, dar răspunsurile vor fi date în jurnal.
Intenția este de a se crea un spațiu sigur, care să permită introspecția, onestitatea cu propria persoană și sondarea în profunzime a temelor importante pentru cine decide să participe.
Va exista o serie de 10 întâlniri, desfășurate săptămânal. Vor avea durata de două ore și se vor desfășura online. Grupul de participanți va fi de maxim 10 persoane. Deschiderea unui nou grup va fi anunțată pe site și pe rețelele de socializare.
Spațiu Introspectiv
în scris
Scrisul are avantajul de a aduce claritate și responsabilitate. Odată puse pe hârtie, gândurile capătă o oarecare ordine și nu mai pot fi negate. Nu ai cum să nu vezi ceea ce ai văzut deja, ceea ce ai scris negru pe alb. Iar asta responsabilizează.
în liniște
Liniștea face ca lucrurile să poată fi observate în interiorul nostru. Iar faptul că lucrăm împreună, dar fiecare la procesul propiu, în liniște, face să ne simțim susținuți. Nu suntem singuri pe drum.
cu onestitate
Onestitatea cu sine este esențială pentru a deveni mai întregi, mai autentici. Este motorul acceptării și schimbării care nu au cum să vină fără a ne privim în ochi, pe noi înșine.
„cine privește în afară visează, cine privește înăuntru se trezește”
Carl Gustav Jung